손저림 원인 증상 종류 및 처방과 대처방법

 

1. 손 저림 원인과 증상

 

💉 손 저림은 손에 감각이 없거나 이상하게 느껴지는 증상을 말합니다. 손 저림의 원인은 다양하며, 증상과 종류에 따라 다른 처방과 대처가 필요합니다. 손 저림의 원인과 증상, 종류, 처방 및 대처에 대해 간단히 알아보겠습니다.

 

손 저림 원인

 

💉 손 저림의 원인은 크게 신경계 이상과 혈액순환 장애로 나눌 수 있습니다. 신경계 이상은 손목터널증후군, 경추협착증, 당뇨병, 뇌졸중 등으로 인해 손에 가는 신경이 압박되거나 손상되는 경우에 발생합니다. 혈액순환 장애는 동맥경화, 혈관염, 레이노증후군 등으로 인해 손에 가는 혈액 공급이 감소하는 경우에 발생합니다. 또한, 불안장애, 공황장애, 과호흡증후군 등의 심리적인 원인으로도 손 저림이 나타날 수 있습니다.

 

 

손 저림 증상

 

💉 손저림의 증상은 원인에 따라 다르게 나타납니다. 일반적으로 손 저림은 다음과 같은 증상을 동반합니다. 손에 감각이 없거나 줄어드는 느낌 손에 전기가 오듯이 찌릿찌릿하거나 불에 덴 듯이 화끈거리는 느낌 손에 힘이 없거나 무거운 느낌 손이 차가워지거나 붓는 느낌 손가락이 저리거나 점차 마비되는 느낌.

2. 손저림 종류

손저림의손 저림의 종류는 원인에 따라 다양하게 분류할 수 있습니다. 대표적인 손 저림의 종류는 다음과 같습니다. 

 

손목터널증후군

 

💉  손목을 구부리면 손저림이 악화되는 경우로, 손목에 있는 수근관이 좁아져 손가락에 가는 정중신경이 압박되는 경우에 발생합니다. 주로 엄지손가락, 검지, 중지, 약지의 절반에 손 저림이 나타나며, 손에 힘이 없어지고, 장시간 유지되면 손가락이 마비될 수 있습니다. 치료법은 약물치료, 스플린트 착용, 수술 등이 있습니다.

 

경추협착증

 

💉 목이 아프고 손저림이 나타나는 경우로, 목에 있는 디스크가 탈출하거나 퇴행성 변화로 인해 목에 있는 신경이 압박되는 경우에 발생합니다. 주로 양쪽 손에 손 저림이 나타나며, 손에 힘이 없어지고, 장시간 유지되면 손가락이 마비될 수 있습니다. 치료법은 약물치료, 물리치료, 수술 등이 있습니다.

 

당뇨병

 

💉 당뇨병 환자의 경우 합병증으로 인해 말초신경병증이 발생할 수 있습니다. 말초신경병증은 손발에 가는 신경이 손상되는 경우로, 주로 양쪽 손발에 손저림이 나타납니다. 손 저림은 전기가 오듯이 찌릿찌릿하거나 불에 덴 듯이 화끈거리는 느낌으로 나타나며, 감각이 줄어들고, 장시간 유지되면 손발이 마비될 수 있습니다. 치료법은 당뇨병의 관리, 약물치료, 물리치료 등이 있습니다.

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뇌졸중 

 

💉 뇌졸중은 뇌에 가는 혈액 공급이 감소하거나 차단되는 경우에 발생합니다. 뇌졸중으로 인해 손 저림이 나타나는 경우는 주로 한쪽 손에 손저림이 나타납니다. 손 저림은 감각이 없거나 줄어드는 느낌으로 나타나며, 손에 힘이 없어지고, 장시간 유지되면 손가락이 마비될 수 있습니다. 치료법은 응급처치, 약물치료, 수술, 재활치료 등이 있습니다.

 

동맥경화 및 혈관염

 

💉 동맥경화 및 혈관염은 혈관이 좁아지거나 염증이 생기는 경우에 발생합니다. 동맥경화 및 혈관염으로 인해 손저림이 나타나는 경우는 주로 양쪽 손에 손저림이 나타납니다. 손저림은 손이 차가워지거나 붓는 느낌으로 나타나며, 감각이 줄어들고, 장시간 유지되면 손가락이 마비될 수 있습니다. 치료법은 약물치료, 수술, 생활습관 개선 등이 있습니다.

 

불안장애, 공황장애, 과호흡증후군

 

💉 불안장애, 공황장애, 과호흡증후군은 심리적인 원인으로 손저림이 나타날 수 있습니다. 이러한 경우에는 주로 양쪽 손에 손저림이 나타나며, 손저림은 전기가 오듯이 찌릿찌릿하거나 불에 덴 듯이 화끈거리는 느낌으로 나타납니다. 손저림은 불안감이나 공포감과 함께 나타나며, 호흡이 빨라지고, 심박수가 증가하고, 땀이 많이 나는 등의 증상이 동반됩니다. 치료법은 약물치료, 심리치료, 호흡법 등이 있습니다;

 

 

3. 손 저림의 처방 및 대처방안

💉 손저림의 처방 및 대처는 원인에 따라 다릅니다. 손저림의 원인이 신경계 이상이라면, 약물치료, 스플린트 착용, 수술 등이 필요할 수 있습니다. 손저림의 원인이 혈액순환 장애라면, 약물치료, 수술, 생활습관 개선 등이 필요할 수 있습니다. 손저림의 원인이 심리적인 원인이라면, 약물치료, 심리치료, 호흡법 등이 필요할 수 있습니다.

 

💉 손 저림을 예방하고 줄이기 위해서는 평소에 바른 자세를 갖고 규칙적으로 운동을 하고, 적정 체중을 유지하고, 과음과 폭음을 피하고, 영양소의 흡수를 증진시키고, 정기적인 건강검진을 받는 것이 좋습니다. 또한, 손 저림이 발생할 때에는 손을 털거나 따뜻한 물에 담그거나 마사지를 해주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 손저림이 심하거나 지속적으로 발생하면, 의사와 상담하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.;

 

2023.12.30 - [분류 전체 보기] - 목 주변 통증 원인과 종류 및 증상 통증 완화에 좋은 자세

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