안구건조증이란 의미 원인 종류 증상 처방 및 예방법

 

1. 안구건조증이란

 

 

🌐 안구건조증은 눈물 분비 감소 또는 눈물 성분의 불균형으로 인해 눈 표면이 건조해지는 질환입니다. 이는 불편함, 시력 저하, 심각한 안구 표면 손상까지 이어질 수 있습니다.

 

2. 원인

✳️ 안구건조증의 원인은 크게 다음 두 가지로 나눌 수 있습니다.

1. 눈물 분비 감소

노화: 나이가 들수록 눈물 분비량은 감소합니다.
호르몬 변화: 폐경, 임신, 수유 등의 호르몬 변화는 눈물 분비량에 영향을 줄 수 있습니다.
약물 부작용: 항우울제, 항히스타민제, 고혈압 치료제 등 일부 약물은 눈물 분비 감소를 유발할 수 있습니다.
Sjögren 증후군: 면역 체계가 침샘과 눈물샘을 공격하여 건조함을 유발하는 만성 질환입니다.
기타: 갑상선 질환, 비타민 A 결핍, 라식 수술 등이 눈물 분비 감소를 유발할 수 있습니다.

2. 눈물 증발 과다

건조한 기후: 건조하고 바람이 강한 환경은 눈물 증발을 촉진합니다.
장시간 화면 사용: 컴퓨터, 스마트폰 등을 장시간 사용하면 눈을 깜박이는 횟수가 줄어 눈물 증발이 증가합니다.
연락렌즈 착용: 연락렌즈는 눈물 증발을 촉진할 수 있습니다.
눈꺼풀 문제: 안검 내반, 안검 외반 등 눈꺼풀 문제는 눈물을 고르게 분포시키는 것을 방해하여 증발을 증가시킬 수 있습니다.

 

3. 종류

 

🌐 안구건조증은 원인에 따라 다음 두 가지 종류로 나눌 수 있습니다.

 

✳️ 수증발 과다형 안구건조증: 눈물 증발이 과다하여 발생하는 유형입니다.

 

✳️ 수액 부족형 안구건조증: 눈물 분비량이 감소하여 발생하는 유형입니다.

 

 

4. 증상

 

 

🌐 안구건조증 증상은 크게 일반적인 증상과 심각한 증상으로 나눌 수 있습니다. 

 

✳️ 일반적인 증상

건조감: 눈이 뻑뻑하거나 자극감을 느낍니다.

이물감: 눈에 모래가 들어간 듯한 느낌이 들거나 가려움증을 느낍니다.

타는 듯한 느낌: 눈이 타는 듯하거나 쏘는 듯한 느낌이 듭니다.

눈의 피로: 눈을 오래 사용하면 쉽게 피로해지고, 시력이 흐려질 수 있습니다.

눈물 증가: 건조함으로 인해 오히려 눈물이 과다하게 분비될 수 있습니다.

눈부심: 빛에 민감해지고 눈부심을 느낍니다.

눈꺼풀 무거움: 눈꺼풀이 무거워지고 뜨기 힘들 수 있습니다.

아침 눈 충혈: 아침에 일어났을 때 눈이 충혈되고 끈적거릴 수 있습니다.

 

✳️ 심각한 증상

심한 통증: 눈에 심한 통증이 느껴질 수 있습니다.

시력 저하: 시력이 흐려지거나 왜곡될 수 있습니다.

안구 표면 손상: 각막염, 결막염 등 안구 표면 손상이 발생할 수 있습니다.

 

🌐 위와 같은 증상이 나타난다면 안과 전문의에게 진료를 받는 것이 중요합니다. 전문의는 눈물 분비량 측정, 염증 검사, 안구 표면 검사 등을 통해 안구건조증을 진단하고 적절한 치료 방법을 제시할 것입니다.

 

 

5. 처방

 

🌐 안구건조증의 처방은 원인과 증상에 따라 다릅니다. 일반적인 처방에는 다음이 포함됩니다.

 

인공눈물: 눈물을 대체하여 윤활 효과를 제공합니다.

점막 보호제: 눈물 증발을 방지하고 눈 표면을 보호합니다.

눈꺼풀 마사지: 눈꺼풀 샘의 분비물을 촉진합니다.

눈꺼풀 수술: 안검 내반, 안검 외반 등 눈꺼풀 문제를 교정합니다.

항염증제: 눈물샘의 염증을 줄입니다.

시클로스포린: 면역 체계를 억제하여 눈물샘의 염증을 줄입니다.

 

6. 예방법

 

🌐 안구건조증을 예방하기 위해 다음과 같은 방법을 실천할 수 있습니다.

 

충분한 수분 섭취: 하루 2L 이상의 물을 마셔 수분을 유지합니다.

건조한 환경 피하기: 건조하고 바람이 강한 환경에서는 가습기를 사용하거나 안경을 착용합니다.

장시간 화면 사용 피하기: 컴퓨터, 스마트폰 등을 장시간 사용하지 않도록 하고, 20분마다 20초 동안 20피트 (약 6m) 떨어진 곳을 보며 눈을 쉬게 합니다.

연락렌즈 관리: 연락렌즈는 사용 시간과 관리 방법을 준수합니다.

눈 건강 관리: 정기적으로 안과 검진을 받고, 눈의 건강을 유지합니다.

 

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