1. 혈당이란? ☀️ 혈당은 혈액 속 포도당의 농도를 의미합니다. 포도당은 우리 몸에서 에너지 생산에 가장 중요한 역할을 하는 영양소입니다. 혈당은 섭취한 음식을 통해 공급되며, 인슐린이라는 호르몬의 도움으로 세포 내로 운반됩니다. 2. 혈당 관리 중요한 이유 ☀️ 혈당이 너무 높거나 낮으면 건강에 문제를 일으킬 수 있습니다. 📌 고혈당 당뇨병의 주요 증상입니다. 당뇨병은 심혈관 질환, 뇌졸중, 신부전, 실명, 족부 절단 등 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 📌 저혈당 뇌에 에너지 공급이 부족하여 어지러움, 떨림, 발작, 의식 상실 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 심각한 경우 사망에 이를 수도 있습니다. 3. 혈당 관리가 안 되면 ☀️ 혈당 관리가 잘 안되면 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다...

1. 피부염이란? 🌻 피부염은 피부에 발생하는 염증을 통칭하는 용어입니다. 다양한 원인으로 발생하며, 증상도 다양하게 나타납니다. 피부염은 전 연령대에서 발생할 수 있지만, 특히 어린아이와 노인에게서 흔하게 발생합니다. 2. 원인 🌻 다음과 같은 요인들이 피부염 발생에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. ♦︎ 유전적 요인: 아토피 피부염과 같은 일부 피부염은 가족력이 있는 경우가 많습니다. ♦︎ 환경적 요인: 먼지, 꽃가루, 진드기, 화학 물질, 세제 등 다양한 환경적 요인이 피부염을 유발할 수 있습니다. ♦︎ 면역 체계 이상: 면역 체계 이상으로 인해 피부에 염증이 발생할 수 있습니다. ♦︎ 스트레스: 스트레스는 피부염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 3. 증상 🌻 일반적인 증상으로는 다음과 같은 것..

1. 역류성 식도염이란 역류성 식도염은 위 내용물이 식도로 역류하여 식도 점막에 염증이 생기는 질환입니다. 흔히 발생하는 소화기 질환이며, 만성화될 경우 심각한 증상을 유발할 수 있습니다. 2. 증상 ♣️ 속쓰림: 위산이 식도로 올라와 가슴 속에서 타는 듯한 느낌 ♣️ 胸口灼热: 가슴 중앙에 뜨거운 불덩어리가 솟아오르는 듯한 느낌 ♣️ 찬물이나 탄산음료 섭취 후 증상 악화 ♣️ 식사 후 속 쓰림 증상 악화 기침, 목 칼칼함, 목 아픔 ♣️ 혀에 쓴 맛 느껴짐 ♣️ 구토나 메스꺼움 ♣️ 식사 후 팽만감 또는 소화 불량 ♣️ 목 덩어리 느낌 3. 원인 ♦️ 식도 하부 괄약근 기능 저하: 위와 식도를 연결하는 근육이 약해져 위산이 역류 ♦️ 복압 증가: 비만, 임신, 꽉 조이는 옷 등으로 인해 복압이 증가하여..

1. 안구건조증이란 🌐 안구건조증은 눈물 분비 감소 또는 눈물 성분의 불균형으로 인해 눈 표면이 건조해지는 질환입니다. 이는 불편함, 시력 저하, 심각한 안구 표면 손상까지 이어질 수 있습니다. 2. 원인 ✳️ 안구건조증의 원인은 크게 다음 두 가지로 나눌 수 있습니다. 1. 눈물 분비 감소 노화: 나이가 들수록 눈물 분비량은 감소합니다. 호르몬 변화: 폐경, 임신, 수유 등의 호르몬 변화는 눈물 분비량에 영향을 줄 수 있습니다. 약물 부작용: 항우울제, 항히스타민제, 고혈압 치료제 등 일부 약물은 눈물 분비 감소를 유발할 수 있습니다. Sjögren 증후군: 면역 체계가 침샘과 눈물샘을 공격하여 건조함을 유발하는 만성 질환입니다. 기타: 갑상선 질환, 비타민 A 결핍, 라식 수술 등이 눈물 분비 감소를..

오늘은 김포에서 비행기 타고 국내 여행 계획을 준비하시려면 꼭 알아야 할 김포공항 주차이용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 김포 공항 국내선 주차 위치 ♻️ 김포공항 내의 유료주차장은 총 4개소로서 6,000여대의 동시 주차 수용 능력을 갖추고 있습니다. 이용객 여러분께서는 이용하시기 편리한 주차장을 이용하시고, 각 청사 주차장 별로 요금체계가 상이하오니 이점 유념하여 이용하시기 바랍니다. ♻️ 김포공항 내 유료 주차장은 4곳이 있습니다. 그 중에서도 국내선 주차장은 제1, 2 주차장입니다. 김포공항 홈페이지 에서는 사전에 주차 현황을 확인할 수 있어서 주차 공간이 없어서 곤란할 걱정은 사전에 미리 확인이 가능하십니다. 김포 공항 주차 현황 알아 보러 가기 2. 이용 방법 ♻️ 김포공항의 경우, 주차..

1. '매스틱 검' 정의 ✅ 매스틱 검은 피스타치아 나무의 수액에서 추출한 천연수지입니다. 지중해 지역에서 오랫동안 전통 의학으로 사용되어 왔으며, 최근에는 건강 보조 식품으로도 인기를 얻고 있습니다. 2. 복용법 ✹ 일반적으로 하루 1회 1~2 캡슐을 물과 함께 섭취합니다. ✹ 캡슐 외에도 알약, 분말, 팅크 등 다양한 형태로 판매되고 있습니다. ✹ 복용법은 제품마다 다를 수 있으므로 제품 설명서를 참고해야 합니다. 3. 주의사항 ✹ 임산부 및 수유부는 섭취를 자제하는 것이 좋습니다. ✹ 특정 질병이 있거나 약을 복용하는 경우 섭취 전에 전문의와 상담해야 합니다. ✹ 과다 복용 시 복통, 설사 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 4. 부작용 ✹ 일반적으로 안전한 것으로 알려져 있지만, 일부 사람들에게는..